Cours 5 : La diététique chinoise
Fondamentaux et recettes courantes en médecine chinoise
Ce cours vous invite à découvrir les bases fondamentales de la diététique traditionnelle chinoise. Que ce soit pour rester en bonne santé ou pour régulariser notre organisme, la diététique chinoise est l'une des thérapeutiques fondamentales.
Il est conseillé d'étudier les cours 1 à 4 avant de commencer ce cours.
Au sommaire :
Bases diététiques
- Présentation
- La vitalité
- La nature
- Les 5 saveurs
- La forme
- Quelques autres principes
- Les aliments en fonction des saisons
- Classification des aliments
Recettes pratiques
- RHUME
- GRIPPE
- BRONCHITE CHRONIQUE
- FATIGUE, IMPUISSANCE, FRILOSITE
- RHUMATISME
- CONSTIPATION
- DIARRHEE (par Froid-Humidité)
- INSOMNIE
- MENOPAUSE
- REGLES DOULOUREUSES
- TRANSPIRATION NOCTURNE
- BOUFFEES DE CHALEUR
- OEDEMES, RETENTION D’EAU
- CHOLESTEROL, OBESITE, ATHEROSCLEROSE
- DIABETE
- HERPES, ECZEMA
- HEMORROIDES
- CONJONCTIVITE
- FATIGUE, INAPPETENCE
- INSOMNIE, STRESS ET ANXIETE
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